Schön, dass Sie auf unserer Homepage sind!

 

Wir freuen uns, Ihnen ein vielfältiges Kursprogramm präsentieren zu können und hoffen, dass Sie sich bei unserem kompetenten Dozenten-Team gut aufgehoben fühlen.

 

Wir haben unser Kursangebot stark erweitert! Wir bieten Ihnen nun auch Kurse und Infotage rund um die Schwangerschaft und Ihren Säugling an. Zahlreiche Gesundheitskurse wie eine Atemtherapie-Bewegungsgruppe, Beckenbodengymnastik sowie Aquafitness bei Adipositas und vieles mehr finden Sie in unserem neuen Kursprogramm.

 

 

Das Kursprogramm für das 3. Quartal nach den Sommerferien veröffentlichen wir am 2. Juli 2024.

Viel Spaß beim Stöbern!

 

 

Aus technischen Gründen kann es in seltenen Fällen passieren, dass Kurse bereits ausgebucht sind, obwohl das Buchungssystem noch freie Plätze anzeigt.  Wir danken für Ihr Verständnis und arbeiten an einer Lösung.

 

 

Ihr ZAP Team

 

 

 

 

Herzlich willkommen!

Das ZAP bietet Ihnen ein reichhaltiges Angebot an Kursen und Seminaren für Groß und Klein.

Wir leisten ein umfangreiches Präventionsangebot sowie spannende Infotage:

Angefangen beim Babyschwimmen bis zu den Krabbel- und Bewegungszwergen sowie der Babymassage für unsere Kleinsten, über die Wassergewöhnung zum Schwimmen lernen oder Jumping Fitness und Zumba für die etwas größeren Kinder. Aqua Fit, Body Workout, Beckenbodengymnastik und Pilates bis hin zur Seniorenwassergymnastik – wir bieten für alle Altersklassen genau das richtige Kurskonzept. Ebenso finden Sie Entspannungskurse wie Hatha Yoga und Tai Chi in unserem Kursprogramm. 
Auch für frisch gewordene Eltern wie auch Großeltern haben wir Programmpunkte wie „Erste Hilfe im Säuglings- und Kleinkindalter“ oder Einzeltermine zum Thema Stillen, Beikost und weitere aufgeführt, der den alltäglichen Umgang mit den ganz „Kleinen“ leichter machen soll. Auch die Geschwisterkinder sollen nicht zu kurz kommen und erlernen im Geschwisterkurs wie man mit dem Geschwisterchen umgeht.
Das Kursprogramm der Hebammenpraxis wie Schwangerschaftsgymnastik, Rückbildungsgymnastik und Geburtsvorbereitungskurse können Sie hier auch einsehen.
Zum Button Gesunde Lebensweise bieten wir Ihnen eine Atemtherapie-Bewegungsgruppe sowie Aquafitness bei Adipositas an.
Neue Trends wie Zumba und Jumping Fitness oder Functional Fitness lassen wir auch in unserem Kursprogramm nicht fehlen.
 

 

 

 

 

 

 

Aktuelle Neuigkeiten

Keine Nachrichten verfügbar.

Kursempfehlungen

ab 26.03.2024 ,14:30 - 16:00 Uhr. Kursort: Küche 3. Etage ZAP Gebäude; BETHLEHEM-Gesundheitszentrum
ab 27.03.2024 ,14:00 - 16:00 Uhr. Kursort: Küche 3. Etage ZAP Gebäude; BETHLEHEM-Gesundheitszentrum
ab 27.04.2024 ,10:00 - 11:30 Uhr. Kursort: Medienraum 2

Demnächst

ab 26.03.2024 ,14:30 - 16:00 Uhr. Kursort: Küche 3. Etage ZAP Gebäude; BETHLEHEM-Gesundheitszentrum
ab 27.03.2024 ,14:00 - 16:00 Uhr. Kursort: Küche 3. Etage ZAP Gebäude; BETHLEHEM-Gesundheitszentrum
ab 28.03.2024 ,09:15 - 10:30 Uhr. Kursort: Seminarraum Hebammenpraxis; BETHLEHEM-Gesundheitszentrum
ab 28.03.2024 ,10:45 - 12:00 Uhr. Kursort: Seminarraum Hebammenpraxis; BETHLEHEM-Gesundheitszentrum