B23.BW4101 Fit ab 50

Beginn Mi., 19.04.2023, 16:45 - 17:30 Uhr
Kursgebühr 63,00 €
Dauer 9 Termine
Kursleitung Kim Schmitz

Fit ab 50
Es wird Ausdauer, Muskelaufbau und Beweglichkeit trainiert. Innerhalb einer Trainingseinheit werden sämtliche Hauptmuskelgruppen beansprucht. Ebenso werden Übungen zur Stärkung der Rückenmuskulatur/Wirbelsäule durchgeführt.
Ein gezieltes Training um auch im Alter noch fit zu sein.

Mitzubringen sind ein Handtuch, Getränk




Kursort

Seminarraum 10

Steinfeldstraße 5
52222 Stolberg

Termine

Datum
19.04.2023
Uhrzeit
16:45 - 17:30 Uhr
Ort
Steinfeldstraße 5, Seminarraum 10; BETHLEHEM-Gesundheitszentrum
Datum
26.04.2023
Uhrzeit
16:45 - 17:30 Uhr
Ort
Steinfeldstraße 5, Seminarraum 10; BETHLEHEM-Gesundheitszentrum
Datum
03.05.2023
Uhrzeit
16:45 - 17:30 Uhr
Ort
Steinfeldstraße 5, Seminarraum 10; BETHLEHEM-Gesundheitszentrum
Datum
10.05.2023
Uhrzeit
16:45 - 17:30 Uhr
Ort
Steinfeldstraße 5, Seminarraum 10; BETHLEHEM-Gesundheitszentrum
Datum
17.05.2023
Uhrzeit
16:45 - 17:30 Uhr
Ort
Steinfeldstraße 5, Seminarraum 10; BETHLEHEM-Gesundheitszentrum
Datum
24.05.2023
Uhrzeit
16:45 - 17:30 Uhr
Ort
Steinfeldstraße 5, Seminarraum 10; BETHLEHEM-Gesundheitszentrum
Datum
31.05.2023
Uhrzeit
16:45 - 17:30 Uhr
Ort
Steinfeldstraße 5, Seminarraum 10; BETHLEHEM-Gesundheitszentrum
Datum
07.06.2023
Uhrzeit
16:45 - 17:30 Uhr
Ort
Steinfeldstraße 5, Seminarraum 10; BETHLEHEM-Gesundheitszentrum
Datum
14.06.2023
Uhrzeit
16:45 - 17:30 Uhr
Ort
Steinfeldstraße 5, Seminarraum 10; BETHLEHEM-Gesundheitszentrum